Novamente, na entrada da noite me desato a escrever.
Dou-me conta de como a beleza exterior é tão super valorizada, não é aprimeira vez que fazço esta observação de forma intensa, mas talvez seja a primeira que ~acho~ que sei como agir diante de tal fato.
Aprendi que devo ser gentil comigo e com meu corpo, que a "massa" que importa é a cinzenta, e que se alguém, quem quer que seja, tentar me julgar, não por minha capacidade de fazer algo, mas pelo que aparento devo, de cara, descartar este ser, ou ao menos seus fúteis julgamentos.
Descobri que devo encher meu corpo de coisas boas, não estou falando de alimentos, chugo neles em breve, estou falando de pensamentos, atitudes. Sua autoestima começa, ao menos segundo minha pobre opinião, no momento que você se livra de falsa modéstia. Como assim? Simples, não tenha medo de falar que sabe de algo, quando realmente sabe. Que pode, quando de fato pode! No tocante a comida o mais importante é: Coma o que gosta, o que lhe alimenta o corpo e lhe da uma saciedade que transmite uma "paz mental".
Cabe a você primeiramente aceitá-los e entender que você é o que é pelo conjuntos de coisas que te formam sejam defeitos ou qualidades.